• Formazione del vento e consistenza
• Vento apparente
• Vela funzionamento
• Armamento (rig)
• Messa a punto di una barca
• Preparazione a terra
• Conduzione
• Partenza in regata
• Prima bolina
• Laschetto
• In andatura portante

eventuali:

• uso bussola
• gps sistemi navigazione consentiti
• meteorologia
• con vento forte
• con vento leggero
• anatomia di una regata
• strategia
• tattica
• psico fisica
• alimentazione
• per essere in forma
• protesta .. collisioni
• primi interventi di riparazione e mantenimento scafi alberi e vela
• materiali compositi
• anatomia e costruzione della vela
• sintomi comuni di una barca
• togliere i difetti della barca
• togliere i propri difetti
• misurare le performances di una barca vmg ecc.
• regole di regata
• quando non utilizzare le regole ma il buon senso
• obbiettivi e valutazioni